・日 時 2019年7月22日(月) 13:30~15:00

・場 所 長野赤十字病院 第1研修ホール

・講 師 ヨガインストラクター 伴野 八重子 先生

・参加費 会員 500円  非会員 1,000円

・その他 動きやすい服装でお越しください。

     ヨガマットはこちらでご用意します。

     お持ちの方はご自分のヨガマットをご持参下さい。

     必要な方は、水分補給のドリンクをお持ち下さい。

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