長野県看護協会伊那支部主催の市民公開講座『一歩先行く健康ウォーキング』を開催します。

疲れがとれる歩き方や、室内でもできるウォーキングなどを健康運動指導士がご紹介します。

参加費無料。日頃の運動不足解消も兼ねてお気軽にご参加ください。

と　き：平成26年11月15日（土）　13：30～15：30（受付13：00～）

ところ：伊那中央病院　2階　講堂

動きやすい服装、ひも又はマジックテープで調節できるシューズでご参加ください。

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